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CELLULITE & SENO

postato da supplementi [27/11/2007 11:33]

CELLULITE E SENO

 

IN QUESTA SEZIONE SI PARLA DI CELLULITE E SENO. PER LA SPECIFICITA' DEI DUE ARGOMENTI SI RIMANDA AL LINK SOTTOSTANTE.

 

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ANALISI SANGUE & URINE - TABELLE NUTRIZIONALI ALIMENTI & BEVANDE

postato da supplementi [27/11/2007 11:26]

ANALISI DI SANGUE E URINE

 

http://www.salus.it/analisi/index.asp

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ADDITIVI ALIMENTARI

postato da supplementi@JUMPY.IT [15/06/2004 00:44]

CATEGORIE DI ADDITIVI

Gli additivi, a seconda della loro funzione, sono suddivisi in categorie e a ognuno è associato un codice, generalmente composto da una E seguita da 3 o 4 cifre. Il codice è valido in tutta ...   Vai al post

CINESIOLOGIA: colpo di frusta & lombalgia

postato da supplementi@supereva.it [11/02/2004 17:44]

IL COLPO DI FRUSTA
La cervicale è il tratto di colonna vertebrale formato da 7 vertebre che viene comunemente chiamato collo. Su di essa, e in particolare nel punto del dente dell'epistrofeo, appoggia il peso della testa. Le vertebre sono separate da ...   Vai al post

CINESIOLOGIA: l'articolazione del ginocchio (parte III)

postato da supplementi@supereva.it [11/02/2004 17:39]

I MENISCHI: LESIONI E TRATTAMENTI
1-INTRODUZIONE Le patologie meniscali sono sempre più numerose e spesso pongono dei problemi al terapeuta che si occupa d’ortopedia, di rieducazione o di medicina dello sport, sia dal punto di vista diagnostico che ...   Vai al post

CINESIOLOGIA: l'articolazione del ginocchio (parte II)

postato da supplementi@supereva.it [11/02/2004 17:38]

LESIONE DEL CROCIATO ANTERIORE

INTRODUZIONE La traumatologia sportiva sollecita sempre di più il ginocchio; secondo alcuni autori il 25% dei traumi sportivi lo riguarda. All’interno di quest’articolazione il legamento crociato anteriore (L.C.A.) è spesso ...   Vai al post

CINESIOLOGIA: l'articolazione del ginocchio (parte I)

postato da supplementi@supereva.it [11/02/2004 17:36]

CENNI SULLA TRAUMATOLOGIA DEL GINOCCHIO
E’ un’articolazione complessa, sottoposta a forze che si esprimono contemporaneamente su più piani, sottoponendo le strutture ossee, capsulari, meniscali, legamentose e miotendinee a notevoli sollecitazioni; l’esecuzione ...   Vai al post

CINESIOLOGIA: cenni generali e paramorfismi

postato da supplementi@supereva.it [11/02/2004 17:28]
CENNI GENERALI
La stazione eretta nell'Homo Sapiens ha offerto numerosi vantaggi nel corso dell'evoluzione. Ha liberato gli arti superiori o anteriori dalla deambulazione, migliorando e affinando tutte le capacità prensili e le abilità manipolatorie. ...   Vai al post

SPECIAL II: SMAGLIATURE CUTANEE

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 20:01]

Le smagliature vengono definite come una atrofia lineare e ben delimitata dello strato dermico della cute; esse costituiscono un inestetismo di notevole diffusione, interessando entrambi i sessi, e dagli importanti riflessi psicologici sulle donne che ...   Vai al post

SPECIAL I: IL RISCALDAMENTO

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 20:00]

IL RUOLO DEL RISCALDAMENTO
Il riscaldamento e' il termine improprio con cui si indicano tutte quelle attivita' per preparare il corpo, od una parte di esso, ad eseguire particolari tipi di allenamenti o work-out.

ALLENAMENTO COME LOTTA
L'allenamento ...   Vai al post

SPORT IN PALESTRA: SPINNING (INDOOR BIKE)

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 19:58]

SCUOLE DI PENSIERO
Ormai le scuole di pensiero continuano ad aumentare ma sicuramente possiamo distinguerle in due grandi categorie.

- lavoro tradizionale ciclistico
- lavoro abbinato di fitness e di ciclismo

Due grandissime categorie ma decisamente ...   Vai al post

SPORT IN PALESTRA: ESERCIZI PER LO SVILUPPO DELLA POTENZA

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 19:54]

ESERCIZI PER LO SVILUPPO DELLA POTENZA

In questa sezione verranno elencati una serie di link (da copiare ed incollare in una pagina web) costituiti da una breve descizione ed un breve filmatino di pochi secondi che descrive esattamente l'esercizio in ...   Vai al post

SPORT IN PALESTRA: BODY BUILDING (ALLENAMENTI parte II)

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 19:49]

SISTEMA SUPER SLOW

Il super slow (letteralmente super lento) è una particolare tecnica allenante da svolgersi con i pesi. L'allenamento con sovraccarico canonico svolto nelle palestre di tutto il mondo prevede che la serie sia costituita da varie ripetizioni ...   Vai al post

SPORT IN PALESTRA: BODY BUILDING (ALLENAMENTI parte I)

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 19:46]

ESERCIZI CON MANUBRI/BILANCIERI O CON MACCHINE???

I bodybuilder tradizionali preferiscono manubri e bilancieri alle macchine. Va detto però che si tratta di strumenti da scegliere di volta in volta in funzione degli obiettivi. Queste le principali caratteristiche ...   Vai al post

SPORT IN PALESTRA: BODY BUILDING (ESERCIZI & MUSCOLI)

postato da supplementi@supereva.it [09/02/2004 19:38]

- OBIETTIVI & CARATTERISTICHE SALIENTI
Il body building e' forse l'unico sport in cui non si tiene assolutamente conto di qualsiasi prestazione atletica nella valutazione dei risultati ottenuti, ovvero non importa quanto carico si solleva o quanta potenza ...   Vai al post

CRITERI DI VALUTAZIONE DEGLI INTEGRATORI

postato da supplementi@JUMPY.IT [04/02/2004 17:05]
INDICE:

AMINOACIDI RAMIFICATI
PROTEINE 90%
CREATINA
CHITOSANO

***********************************************************

CRITERI VALUTAZIONE DI UN PRODOTTO DI AMINOACIDI RAMIFICATI (= BCAA) IN CAPSULE/COMPRESSE

Prima di passare in rassegna i vari ...   Vai al post

Indice Glicemico

postato da supplementi@supereva.it [04/02/2004 16:54]
CENNI SULL'INDICE GLICEMICO DEI CIBI

Introduzione
L'indice glicemico dei cibi e' un parametro molto importante da conoscere in quanto sempre piu' spesso usato per progettare diete e programmi alimentari. Quando mangiamo un alimento ricco di zuccheri, ...   Vai al post

Doping Parte II: Le Sostanze

postato da supplementi@supereva.it [04/02/2004 16:46]
ELENCO DEI PRINCIPI CHIMICI CONSIDERATI DOPANTI

LINK AL TESTO DI LEGGE COMPLETO:
http://edit.fisd.it/file/2052.pdf

NUMERO VERDE PER INFO SULLE VARIE SOSTANZE E SUGLI INTEGRATORI
800.17.0001

Stimolanti
Caffeina e associazioni
caffeina
caffeina + acido ...   Vai al post

Doping Parte I: Effetti Indesiderati dei Farmaci

postato da supplementi@supereva.it [04/02/2004 12:45]

EFFETTI INDESIDERATI: FARMACI

Aldactone - I principali problemi nell'uomo consistono di ginecomastia e impotenza, poi si possono subire abbassamenti di pressione, spasmi muscolari, vertigini, dolori gastrointestinali, vomito, pulsazioni cardiache irregolari ...   Vai al post

Doping Parte I: Effetti Indesiderati

postato da supplementi@supereva.it [04/02/2004 12:41]

DOPING: EFFETTI INDESIDERATI

Gli steroidi anabolizzanti hanno un gran numero di effetti collaterali. La loro entità (intensa o trascurabile) e la loro specie dipendono dal farmaco (o dai farmaci) utilizzati, dalla predisposizione genetica, dalle dosi ...   Vai al post

Integratori Erboristici: M-Z

postato da supplementi@supereva.it [04/02/2004 11:21]

MIRTILLO NERO
Nome botanico: Vaccinum Myrtillus L.
Sinonimi: Vaccinia nigra Dod., Vitis Idaea Myrtillus Moench.
I frutti hanno proprietà vasoprotettrici sull'endotelio delle arteriole e dei vasi capillari, riducono la perossidazione del colesterolo ...   Vai al post

Integratori Erboristici: A-L

postato da supplementi@supereva.it [04/02/2004 11:15]

Recentemente l'uso degli integratori erboristici ha subito un notevole incremento e pare che la tendenza sia destinata ad aumentare, soprattutto grazie alle discipline di meditazione, filosofiche, alimentari e sportive ispirate dall'oriente, ove se ne ...   Vai al post

Integratori e Sport

postato da supplementi@supereva.it [03/02/2004 20:04]

VITAMINE E MINERALI Le vitamine sono indispensabili per il buon funzionamento dell'organismo e del metabolismo, sia per i sedentari che per gli sportivi. L'allenamento intenso determina innanzitutto una carenza momentanea di alcune ...   Vai al post